O nás

HOT JÓGA, JÓGA, CRANIOSAKRÁLNÍ TERAPIE, ZVUKOVÉ TERAPIE

IMG-1700.jpeg

Yoga citta vrtty nirodhah – Jóga, zastavení změn v mysli.

Zregenerujte u nás své tělo, smysly i ducha.

V našem jógovém studiu vedeme lekce:

⚛︎ aštangy ⚛︎ hot jógy ⚛︎ power jógy ⚛︎ hatha jóga ⚛︎ jin/jang jógy… ⚛︎ soukromé či firemní lekce jógy

Dále poskytujeme:

⚛︎ Cranio sakrální terapii ⚛︎ Zvukovou terapii

A tak vítejte! V naší společné oáze jógy.

Jsme rádi, že spolu s námi, tvoříte místo plné pohody, laskavých okamžiků i smysluplných vztahů.

Lektoři

Leni

55EB61B5-7B35-4252-98C8-D235D693093A.jpeg

Pro mne je jóga nejen krásným smysluplným cvičením, ale také ji vnímám jako pomocnou ruku v rozvoji duše. Praxe (žití) jógy nás dokáže posunout blíže k naší podstatě, autenticitě i osobnímu přijetí. Zároveň jsme díky ní fyzicky fit. Pro mne je to ucelená cesta těla, ducha i mysli, díky níž je život smysluplnější.

Vedu jemněji laděné lekce jógy, poskytuji cranio sakrální terapie či terapie u křišťálových mís.

Léňa B.

8A0922A7-43F8-4A09-9C42-F129AE112008.jpeg

Můj začátek s jógovým cvičením nebyl zcela jednoduchý. Preferovala jsem silový trénink v posilovně a jóga mi připadala nudná. Jednoho dne jsem ale byla nucena zpomalit. A to tak, že mi vlastně nic jiného než jógové cvičení nezbývalo. Tak jsem to zkusila a postupně se z našeho spojení vyvinul pevný a láskyplný vztah. Jóga se stala mojí nedílnou součástí.

Vedu lekce dynamičtějších hodin a také hot jógu.

Anežka

D3113805-AE66-4A1B-ADB6-A48CDBE1334C.jpeg

Se skupinami pracuji od roku 2007. Prošla jsem si mnoho kurzů, seminářů, mám za sebou i šamanské výcviky, jógové výcviky i vysokou školu. Nakonec jsem ale zakotvila u praxe terapeutické a masérské. V mé práci mi jde především o propojení těla, duše a mysli. Dále o uvolnění, úlevu a v neposlední řadě o uzdravení. V současnosti buduji lesní klub pro děti.

Zde ve studiu vedu semináře rodinných konstelací.

Broňa

IMG-5391.jpeg

Ještě před pár lety by mne nenapadlo, že budu někdy jógu učit. Jóga mne sice nadchla hned od první hodiny, nicméně, cvičila jsem pro radost z pohybu a proto, že mi tato cesta přinášela pocit bezpečí, ukotvenosti, smysluplnosti. Nyní, jako certifikovaná lektorka jógy, předávám, šířím již nabitou moudrost dál a svém znalosti stále a stále prohlubuji dalším studiem i praxí.

Vedu lekce aštanga jógy a hot jógu.